①カウンセリングと体のチェック
最初にお客様のライフスタイルや症状を丁寧にヒアリングし、腰の状態を確認します。
体の動きや姿勢の分析を行い、不調の原因を明確にします。

②骨盤矯正
骨盤の歪みが腰の痛みの原因である場合、骨盤の位置を整えていきます。
これにより、腰にかかる負担を軽減します。

③筋肉の緊張をほぐす
硬直した筋肉を緩め、血行を促進するために、手技やスポーツアロマを活用します。
これにより、痛みを和らげながら筋肉の柔軟性を高めます。

④姿勢改善トレーニング
日常生活での正しい姿勢を保つためのエクササイズやストレッチ方法をご指導。
腰への負担を軽減し、再発予防につなげます。

①カウンセリングと体の評価
お客様の生活習慣や具体的な症状を伺い、肩周りの筋肉や関節の状態をチェックし原因を明確にします。

②肩甲骨はがしと筋膜リリース
凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、筋膜をリリースするサポートを行います。
これにより、血流が促進され、肩の可動域が広がります。

③姿勢改善
肩のこりの原因となる猫背や巻き肩を改善するため、骨格や姿勢を整えていきます。
肩の位置を正しい位置に戻すことで、負担を軽減します。

④ストレッチとセルフケア指導
肩周りを柔軟に保つためのストレッチ方法や日常生活での注意点をアドバイス。
再発を防ぐセルフケアをサポートします。

⑤スポーツアロマによるリラクゼーション
アロマオイルを使用し、筋肉の緊張を和らげ肩の疲労回復を促します。

①カウンセリングと原因の特定
日常生活やスポーツでの負担について丁寧にヒアリングし、肘周辺の筋肉や腱の状態を確認。
不調の原因を明確にします。

②筋肉の緊張を緩和
肘周りの筋肉の硬直をほぐすため、手技を使った矯正や筋膜リリースを行います。
これにより、炎症の軽減と可動域の改善を促します。

③ストレッチと関節の動きの調整
肘の動きをスムーズにするため、周囲の筋肉や腱を優しくストレッチ。
必要に応じて関節の調整も行い、負担を軽減します。

④負担軽減のための生活指導
再発防止のために、肘に負担をかけない動作や姿勢のアドバイスをご提供します。
職業やスポーツに応じた具体的な対策をご提案します。

⑤スポーツアロマで疲労回復
筋肉の緊張をほぐし、疲労を取り除くスポーツアロマを活用。
リラクゼーション効果も得られます。

①姿勢改善

姿勢の乱れは骨盤の歪みや筋肉の緊張を引き起こし、血流の低下やホルモンバランスの乱れにつながることがあります。
特に、猫背や反り腰などの姿勢のクセがあると、子宮や卵巣への血流が滞り、妊娠しやすい体づくりの妨げになることも。

当院では、骨盤や背骨のバランスを整えながら、正しい姿勢を取り戻すための施術を行います。

②骨盤矯正

骨盤の歪みは、姿勢の乱れや血流の滞りを引き起こし、妊娠しやすい体づくりに影響を与えることがあります。
当院では、骨盤のバランスを整えることで、子宮や卵巣への血流を促し、妊娠しやすい環境をサポートします。

③血行促進と冷え対策
全身の血行を促すための矯正を行い、特に冷えやすい足元やお腹周りを温めるケアを実施。
体温を適切に保つことで、妊娠の可能性を高めます。

④ホルモンバランスの調整
自律神経の働きを整えるケアを通じて、ホルモンバランスを正常化。
妊娠に必要な体内環境をサポートします。

⑤リラクゼーション
ストレスの軽減を目的に、心身をリラックスさせるアロマセラピーや呼吸法を取り入れたケアを行います。
精神的な安定が妊娠しやすい体づくりに役立ちます。

⑥生活習慣改善のアドバイス
食事や睡眠、運動など、日常生活で妊娠に向けた体づくりをサポートするアドバイスをご提供。
個別の状況に合わせた具体的な方法をご提案します。

①骨盤の調整と安定化
出産によって開いたり歪んだりした骨盤を整えるケアを行います。
専用の手技を用いて、骨盤の位置を正しい状態に戻し、体のバランスを整えます。

②姿勢改善と筋力サポート
産後の姿勢の崩れを改善し、骨盤周りの筋肉をサポートすることで体を安定させます。
特にインナーマッスルを意識した矯正を取り入れます。

③腰の痛みや肩のこりのケア
骨盤の不安定さからくる腰の痛みや肩のこりを解消するため、筋肉の緊張をほぐし血行を促進する矯正を実施。
体全体の疲れを和らげます。

④体型戻しのサポート骨盤を整えることで、ヒップアップやウエストラインの改善を目指します。
産後太りの解消にも効果的です。

⑤セルフケアと生活習慣のアドバイス
日常生活での骨盤ケアや正しい姿勢の保ち方、簡単にできるエクササイズを指導いたします。
自宅でのケアもサポートします。